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病情分析：
你好，根據你的敘述，減肥有效果，恭喜你，但要注意，防止反彈，漢堡和薯條偶爾的吃，影響不大，但不建議長期吃。
指導意見：
減肥是可以的，千萬不能不吃飯，要控制吃飯的質量和數量，可以少食多餐，多喝白開水，別喝含糖量高的飲料，比如碳酸類，燒菜時別放糖。別熬夜，保證充足的睡眠。
恩恩，好的，謝謝醫生，我知道，我就是怕突然吃了一下長胖，反彈了
放松心情，保持平和心態。
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病情分析：
您好！請問您多高多重，體重超標么？減肥需要科學進行
指導意見：
您好！請問您的身高和體重？如果不超標的話建議不要隨便去減肥，重要的是規律生活，合理飲食，保持好的作息規律
身高162.體重52
不要減肥，標準體重
剛剛那樣突然吃了會胖嗎
不會的，運動運動就好
謝謝，不會就好
嗯嗯，不會的親
醫生，能不能告訴我為什么不會呀
偶爾的一半次新陳代謝很快的，長期飲用快餐便會轉換成脂肪
好的好的，謝謝！
不謝的，祝好
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病情分析：
如果一天只吃漢堡一個，薯條一個是不會長胖的。其它不要在吃了
指導意見：
總熱量不要太高了。以后不能吃煎炸食物，杜絕垃圾食品，不喝飲料就可以減肥了
以上是對“正在減肥，有效果，瘦了幾斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我就剛剛下午吃了一個漢堡一份薯條，之前一直都沒有的，在減肥，這樣會反彈，變胖嗎？
如果別的飯照樣吃，這個會長胖。如果別的飯沒吃，這個就不會長胖了
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