病情分析：
      目前的這種情況不能代表疾病的問題，這種情況要考慮是不是和缺鈣有關，
      指導意見：
      可以平時適當的參加體育鍛煉，每天有一定的曬太陽時間，平時每天保證一袋牛奶，
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，患者的癥狀考慮為是由于缺鈣引起的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你要吃些含鈣豐富的食物如蛋奶類豆類食物，可以服用迪巧鈣來治療，最好是做下血鈣檢查確定下病因再治療。
      

      病情分析：
      你好，手指會抽筋你也可做局部肌肉的熱敷、按摩、加強局部的血液循環。大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起
      指導意見：
      平時可適量補鈣，要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經血管受壓，如果還無改善，你就應到醫院檢查治療。多曬太陽，注意局部保暖，
      
      以上是對“有一個同事睡覺睡著睡手抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！