骨折的治療原則是復位固定和功能鍛煉。骨折愈合過程中，是有可能出現疼痛的，如果疼痛嚴重，需要及時就醫。如果僅是輕微疼痛，是很常見的情況。建議遵照就診醫生醫囑進行定期復查和功能鍛煉。
      

      由于長時間的打石膏外固定缺乏正常的活動，關節囊和韌帶會出現攣縮黏連的情況。所以在活動的時候就會出現疼痛和活動受限的癥狀，這是正常的，拆掉石膏以后開始行。踝關節的屈伸功能的鍛煉，可以多用熱水泡泡腳來促進恢復，不用擔心。
      

      病情分析：
      你好，出現骨折往往都會伴隨嚴重的軟組織挫傷，像你疼痛就是軟組織挫傷引起的。
      指導意見：
      所以建議你注意休息，避免劇烈運動，等拆掉石膏可以熱敷熱敷患處，然后再吃點舒筋活血片慢慢就會好的。
      
      以上是對“腳骨折了，打了石膏有一段時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，你的情況是正常的，別擔心
      指導意見：
      因為是骨折，所以會有疼痛是正常的，在拆掉石膏后也必須注意休息，不能劇烈活動