病情分析：
      根據你說的情況，癲癇主要有遺傳因素，內分泌，睡眠不足，疲勞、饑餓、便秘、飲酒、刺激、情緒波動，以及各種一過性代謝紊亂和過敏反應，都能激發病人的發作。
      指導意見：
      癲癇患者飲食：宜吃高蛋白有營養的食物；宜吃維生素和礦物質含量豐富食物；宜吃高熱量易消化食物。宜吃：雞蛋、雞肉、芝麻、雞肝。忌吃油膩難消化食物；忌吃油炸、熏制、燒烤、生冷、刺激食物；忌吃高鹽高脂肪食物。忌吃食物，白扁豆、杏仁、干腌菜、腐竹
      

      一般來講，患者在病情穩定時，是可以考慮要孩子的。但對于妊娠期癲癇患者，應當提倡神經科和婦產科醫師密切配合，適量指導增加抗癲癇藥或者在病情得到控制后，再懷孕。妊娠期婦女服用的抗癲癇藥物會對胎兒的正常生長發育有一定影響。同時，癲癇病人在分娩期應做好積極有效的預防措施，達到順利生產。