病情分析：
      一般剛來月經的話是可能會不規律，以后會逐漸趨于正常
      指導意見：
      注意飲食營養，以后來月經的話注意保暖，不要受涼，不要吃辛辣刺激的食物為好
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況看考慮您這是內分泌失調引起的。
      指導意見：
      建議您不用太緊張的可以等年齡大點激素水平穩定過后就會好的，平時不能熬夜壓力大精神緊張。
      

      病情分析：
      你好，你現在正是發育的年齡，月經剛剛來潮，月經紊亂也是正常的。
      指導意見：
      建議你平時盡量不要熬夜，不要過度疲勞，多運動，增強抵抗力，多喝牛奶多吃豆制品。多吃新鮮青菜水果。
      
      以上是對“月經已經7天沒來了，不知道是怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你說的情況看，你才11歲，月經推遲多是卵巢發育不成熟的緣故，慢慢長大了就好了，不必擔心
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，平時要多喝豆漿，多吃些豆制品，不要著涼，不要吃太寒冷的東西，保持樂觀的心態，早睡早起，不要熬夜，這樣就沒事
      

      病情分析：
      你好，如果年齡11歲，月經推遲七天不來的話，不必擔心的，青春期月經初潮可能月經不是很規律。
      指導意見：
      建議，因為青春期內分泌系統不太完善，所以易出現月經不規律的，可以再等幾天看看，喝點姜糖水。
      

      病情分析：
      由于你年齡還小，垂體卵巢軸功能不完善，在剛開始來月經的頭兩年沒有規律也是正常
      指導意見：
      建議你保持心情平和，均衡增加營養，在耐心觀察，因為月經容易受情緒化壓力大和環境改變等影響有時提前或者延后
      

      病情分析：
      你好，11歲，卵巢功能尚未發育完全，會有月經不規律的現象，不必擔心。
      指導意見：
      建議觀察，放松心情，平時注意個人衛生，每晚用溫水清洗外陰，勤換內褲，同時注意堅持鍛煉身體。
      
      以上是對“月經已經7天沒來了，不知道是怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！