病情分析：
      這個情況是肝郁脾虛導致的，肝主筋脈，肝郁則筋脈失養，身體酸軟，脾虛則氣血不足，所以容易疲勞，失眠。
      指導意見：
      治療需要疏肝養血健脾為主，可以服用逍遙丸和歸脾丸治療，注意清淡飲食，避免辛辣油膩等刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，結合你的年齡，考慮是心氣虧虛。
      指導意見：
      建議服用天王補心丹進行調理，配合艾灸關元，心俞，厥陰俞，涌泉，三陰交等穴位。適當加強體育鍛煉，提高身體素質。
      

      病情分析：
      你好，有很多因素會導致失眠，在治療上中醫考慮失眠病在心，涉及肝脾腎，或者是由于過于勞累耗傷心血導致的心脾氣血兩虛型失眠。
      指導意見：
      建議平時通過用體魄金睡眠枕來改善，平時要注意多到戶外活動，保持樂觀的心態對待生活，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，體魄金睡眠枕里含有多種中藥，可以讓你睡覺時養心安神，寧神，無副作用。
      
      以上是對“身體酸軟無力睡眠也不是很好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！