上火引起的喉嚨疼痛，主要是從飲食上進行調整，首先一定要多喝水，戒煙戒酒，不能吃辛辣刺激性食物，多吃一些水果蔬菜，可以使用蒲地藍消炎片、黃連上清片等清熱解毒的藥物緩解。
      

      病情分析：
      你好，對于這種情況主要是上火引起的，你可以吃點黃連上清丸，最好還要配合使用頭孢等消炎的藥物
      指導意見：
      適當多喝白開水的，忌食辛辣刺激性的食物以及少吃硬食的，吃飯多吃蔬菜，平時多吃水果，減少焦慮生氣
      

      病情分析：
      你好，你的情況就外用爐甘石就可以，但是如果長期如此建議去醫院做詳細檢查
      指導意見：
      建議在飲食上注意不要吃油膩油炸得辛辣刺激物，以清淡為主，可以多吃些排毒的食物如牛奶，黑木耳
      
      以上是對“上火了屁股長了個包，不痛不癢的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！