根據你描述的這些情況，應該是炎癥刺激引起的淋巴結腫大，可以吃點兒抗生素和清熱解毒的藥物進行治療，治療過程中不吃辛辣刺激性的食物，避免擠壓，保證充足的睡眠時間，不要熬夜。積極的治療。
      

      病情分析：
      脖子左側長了個大包，脖子一動會疼痛，這種情況有可能是皮膚毛囊感染引起的。
      指導意見：
      建議最好去醫院外科檢查一下，確診之后對癥治療，平時注意休息，避免勞累，注意局部清潔衛生，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜，水果，少食辛辣魚腥，刺激性強的食物。