你好，每個月在來月經期間都會出現發冷、腿酸的癥狀，沒有出血量多，已經血塊的情況還在正常范圍一般情況下屬于盆腔充血引起的機體不適應，你這種情況建議你平時注意，避免受涼，避免過度勞累。
      

      病情分析：
      根據描述的情況是小肚子的不舒服，這個還是非常少見的一個表現，可能是宮寒體虛。
      指導意見：
      可以在月經期間吃點生姜紅糖水平時月經，期間不要有性生活也不要吃辛辣寒涼油膩就可以。
      

      病情分析：
      你好！根據你說的情況考慮需要經期注意休息保暖，不吃辛辣刺激性生冷食物特別是不吃雪糕等冰凍食物。
      指導意見：
      局部可以熱敷，多喝溫開水，保持心情平靜，必要時查一下血常規，排除貧血，期待我的答復可以幫助到你，祝健康！
      
      以上是對“每個月來例假的時候腿都會冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！