健康咨詢描述: 患肩周炎,剛開始只是肩周有點痛,一開始也沒太在意,后來就越來越嚴重了,甚至胳膊抬起了都很困難,去醫院做了檢查,醫生說我這是肩周炎。請問治療有什么好的方法嗎?
想得到怎樣的幫助:治療肩周炎有什么方法,怎么鍛煉?
病情分析:
你好,肩周炎是肩部肌肉,韌帶和肩關節等慢性損傷性炎癥,與勞累,負重有關,
指導意見:
你好,肩周炎治療應以休息為主,避免勞累負重,可給予活血化瘀藥物口服,局部理療治療,
您好,中醫認為肩周炎多因氣血虛損導致筋脈失養,又復感風寒濕邪,而引起。引起肩周炎的原因很多,多由外傷,關節炎,長期活動過度,或受涼引起。肩周炎主要表現是肩關節活動受限,尤其是外展和上舉,疼痛明顯,日輕夜重。建議中醫撥針治療,撥針治療鈍性針頭,推切疏通粘連,剝離松解瘢痕及攣縮,消除異常高應力,改變局部的內環境,加速血液及淋巴的回流,恢復營養供應,提高新陳代謝,治療后可活動,從而減少粘連、攣縮。
患者多做肩關節的運動,特別是適當做大幅度的運動,每次10分鐘,對預防肩關節的粘連,肩部軟組織的拘緊、攣縮,大有好處。
溫馨提示:
生活節制注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養成良好的生活習慣。
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