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醫生回復區
2017-06-08 12:58:03 我要投訴
病情分析：
你好，長期失眠或者睡眠質量不佳，都會導致白天精神狀態差。
指導意見：
你好，見你有什么煩心事，可以跟自己的父母朋友溝通一下，傾訴一下，排解一下壓力，不要熬夜，養成良好的睡眠習慣。
2017-06-08 13:12:33 我要投訴
病情分析：
你好，這種情況可能是熬夜，休息不好引起的，建議你規律生活，早睡早起，吃點調節睡眠的藥物。
指導意見：
建議你注意休息，不要熬夜，注意清淡營養飲食，適當運動鍛煉增強體質，慢慢的就好了。
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