病情分析：
      你好，根據你的描述，皮膚癢，輕輕一抓會起包，可能是過敏了。
      指導意見：
      可以服用點氯雷他定或者鹽酸西替利嗪，不要吃辛辣刺激性和海鮮類食物，最好去醫院皮膚科檢查一下，確定診斷再進行治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，這種情況考慮皮膚過于敏感造成的。
      指導意見：
      建議您保持皮膚清潔，防止受潮，局部皮膚可以涂益備凝膠或者沙棘軟膏等，有利于皮膚的保養和修復。
      

      病情分析：
      你的這種情況考慮是過敏性蕁麻疹就是風疹塊，是最常見的皮膚過敏。
      指導意見：
      對癥治療建議口服抗過敏藥物如：依巴斯汀片和富馬酸酮替芬片控制病情，急性期可同時靜脈點滴：葡萄糖酸鈣和維生素c注射液加速皮疹消退。盡量不搔抓，癢時可配合外涂一些：硼酸氧化鋅冰片軟膏緩解皮膚過敏癥狀。海鮮和魚蝦蟹類含高蛋白質，盡量不要吃。
      
      以上是對“有時候皮膚癢，一抓就會起包（皮膚本來什么都沒有的）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！