病情分析：
      你好，女人有性沖動是比較正常的生理反應，但是應該學會克制，
      指導意見：
      注意保暖休息，放松心情，避免不良生活習慣和刺激，多參加體育文化活動分散注意力，可以有效緩解不良反應，祝你健康美麗！
      

      病情分析：
      您好通過你的癥狀描述分析，自慰是人的一種本能，是性渴望的一種表現(xiàn)，但是要適度。
      指導意見：
      建議要適度自慰，不能過于頻繁，把精力放在學習上和工作上，進行體育鍛煉，轉移注意力。多和同學朋友溝通。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，考慮可能為性激素分泌旺盛有關。
      指導意見：
      你好！建議勞逸結合，放松心情，注意轉移注意力，多想想開心快樂、積極向上的事。避免胡思亂想、不良因素刺激。
      
      以上是對“我總是想自慰，怎么辦呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！