你好，一般來說，月經推遲3到7天都是正常的，不要過于擔心。你的情況可能是要來月經了，避免勞累，避免受涼，保持外陰清潔衛生。飲食溫軟易消化，不吃寒涼生冷的食物，不吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，月經來潮受很多因素的影響的，一般月經提前一周或者是推遲一周都是屬于正常的
      指導意見：
      建議你密切觀察月經來潮情況，如果你期間有性生活，要先排除懷孕的可能，如果沒有的話，在等幾天，注意生活規律
      

      病情分析：
      你好，根據描述情況考慮是氣血不足引起的，建議你不要緊張放松心情。
      指導意見：
      建議注意飲食合理，不吃辛辣刺激性食物，不要緊張，避免受涼，注意個人衛生。
      
      以上是對“請問我月經上個月今天來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，一般來說月經推遲三至五天也都是屬于正常現象的。您這種情況可能是要來月經了。
      指導意見：
      建議您可以喝點生姜紅糖水，在經期注意避免受涼，少吃辛辣冰涼的食物，多吃些蔬菜水果，要補充營養，注意清潔和衛生。