病情分析：
      您好！您的襯衫領子是有點高嗎？經常穿高領的襯衫會使脖子不舒服的。
      指導意見：
      建議穿合適的襯衫，平時多鍛煉身體，有必要的可以去醫院檢查一下身體，可以有時間做做瑜伽是很好的。
      

      病情分析：
      您好，根據敘述您多半是有些頸椎病的癥狀。平時要注意休息，不要勞累過度。
      指導意見：
      建議平時多些運動，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物。不要總是保持一個姿勢低頭看手機或面對電腦。可以采取中醫按摩理療的方式來治療頸部不適。
      

      病情分析：
      考慮頸椎病引起的.建議看看骨外科醫生體檢.必要時需要CT輔助檢查確診.
      指導意見：
      這個情況下建議服用頸復康顆粒和全天麻膠囊治療.另外需要針灸按摩物理療法理療.另外不能吃辛辣刺激性食物.
      
      以上是對“我穿襯衫總感覺脖子很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      脖子累、酸痛往往是頸椎長期受到勞損造成，很容易造成頸椎病，頸椎病主要癥狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢，有的伴有頭暈頭痛，房屋旋轉，重者伴有惡心嘔吐，臥床不起，少數可有眩暈，猝倒，少數人出現大小便失禁，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。
      指導意見：
      針對您這狀況，平時要注意以下幾點：坐姿要正確、偶爾抬頭運動、定時戶外運動、注意飲食、選擇合適的睡枕、適當對頸椎按摩。
      可以采用體魄金U型脖枕進行輔助治療，效果明顯，使用方便、舒適，對預防和治療頸椎病起到很好的作用。