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糖尿病可以吃粥嗎

男 | 36歲 2017-06-07 17:59:10 2人回復來自

健康咨詢描述：我想問一下糖尿病可以吃粥嗎,，醫生幫忙看下，謝謝

想得到怎樣的幫助：糖尿病可以吃粥嗎

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2017-06-07 19:13:23 我要投訴

      病情分析：
      根據你說的情況分析，糖尿病人可以喝粥，但是不能多喝，因為粥升血糖快。
      指導意見：
      建議注意飲食控制，多食新鮮蔬菜，少食面食，少喝稀飯，兩餐中間加少量水果，適當增加高蛋白飲食，如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉，多參加運動鍛煉。

ask68391712p3 其他

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2017-06-07 17:59:18 我要投訴

你好，糖尿病人究竟能不能吃粥，要看煮的是什么粥。如果原料中豆類占據一半以上，則不必過于擔心。如果以粗糧和豆類為主，則可以斷定，吃這樣的粥比吃白米飯、白饅頭要好。另外，煮粥的時候應注意，在充分成熟的基礎上，盡量保持豆子的完整性。研究證明，豆粒和米粒的完整性越好，則消化速度越慢，血糖上升越慢。

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溫馨提示：
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