病情分析：
      肚子大考慮是脂肪多，這個與飯后長時間坐，缺乏鍛煉有關系，建議平時合理膳食，少肉多纖維。適當運動。
      指導意見：
      禁辛辣食物，清淡飲食，規律作息，保持情緒穩定，少熬夜生氣，注意個人衛生，均衡飲食，
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，肚臍上面部分，平時冰涼，可能是胃不太好。
      指導意見：
      肚子大有可能是有點腹脹，如果反酸水，打嗝，可以服用點奧美拉唑，嗎丁啉，也可以去醫院消化內科檢查一下，確定診斷再進行治療。
      

      病情分析：
      根據你上述描述的癥狀適合看下中醫進行調理日常注意保暖
      指導意見：
      建議可以通過中醫用藥調理日常注意不要穿漏臍裝注意腰部保溫少吃寒涼食物冷飲也可以通過按摩增加局部溫度
      
      以上是對“肚子平時都是很冰涼的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！