病情分析：
      你好，根據你描述的情況，可考慮為皮膚過敏引起的癥狀，建議局部外用膚輕松軟膏涂抹，口服些抗過敏藥。
      指導意見：
      你好，注意局部清潔衛生，避免抓搔擠壓，以免感染。飲食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激、海鮮類食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，可考慮為皮膚過敏引起的癥狀，建議口服些抗過敏藥，局部外用膚輕松軟膏涂抹。
      指導意見：
      你好，注意局部清潔衛生，避免抓搔擠壓，以免感染。飲食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激、海鮮類食物。
      

      病情分析：
      你好，可能粉塵過敏，紫外線過敏，還可能食物，洗劑等過敏造成。
      指導意見：
      抹膚輕松治療，口服氯雷他定治療，不吃辣椒類刺激的食物，多吃蔬菜，水果補充維生素。
      
      以上是對“我不能留長頭發，為什么頭發一碰到脖子就會渾身起包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！