如果想減肥的話，還是建議合理控制三餐進行有氧運動減肥，不建議進行節食減肥會產生副作用，目前出現月經不調的情況，還是建議就診經驗豐富的中醫進行湯劑調理身體，建議每天進行兩個小時的跑步運動，減肥一定有效果。
      

      病情分析：
      過度的節食會引起月經量更少，導致這種癥狀繼續加重的。
      指導意見：
      建議你不要過度節食，以免引起月經不調或者是閉經，期間口服益氣養血口服液進行調理。
      

      病情分析：
      你好，上述情況對身體傷害是很大的，易引起性腺激素分泌紊亂等問題
      指導意見：
      要想健康有效的減肥，則需要合理安排飲食熱量和增加運動消耗，注意作息規律，上述方式是不能長久且易反彈、副作用比較大的
      
      以上是對“本人主要是為了減肥不吃飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據您的描述，23歲，女，為了減肥不吃飯，一天只吃早餐，這樣的減肥效果對我特別有效，不過我月經量太少了怎么辦？
      指導意見：
      這種情況考慮是子宮內膜薄所引起的經血偏少，建議您服用益母草顆粒試試，一日三餐定時定量即可。