你好，結合您的情況描述，關于備孕的話是可以的，提前三個月口服葉酸片，以預防胎兒神經管畸形同時，你如果要備孕的話，一定要在醫師的指導下，畢竟你有月經失調的這種情況，所以說排卵期可能不好判定。
      

      病情分析：
      你好，那你這個情況就還好，那你現在這么久可以備孕了的。
      指導意見：
      自己的話要注意衛生，也要記得做孕前的相關檢查，要注意補充葉酸，其他的倒也沒有什么，注意生活習慣來。