病情分析：
      你好，根據你的描述，你怕鞭炮聲、車鳴聲等說明你對強烈的聲音特別敏感。
      指導意見：
      建設，首先這與你聽覺神經敏感有關，應該逐漸地培養自己的耐受性，從心性上不要首先產生恐懼心里，調整內心接受它，另外有強聲可以捂住耳朵。
      

      病情分析：
      你好，害怕這樣的聲音可以理解，都是一些短時爆破瀑布式的聲音的
      指導意見：
      是否嚴重影響你的工作生活呢，若是沒有的話，那么可以不用去管它的，若是嚴重的影響的娿，需要治療的
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天多補充氣血的食物
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有的注意補充氣血的食物，這樣子的話可注意運動的，注意轉移注意力的，這樣子的話比較好的。
      
      以上是對“怕鞭炮聲和車鳴聲和雷聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！