剛在床上看書，伸了個懶腰
男 | 18歲 2017-06-06 09:39:51
2人回復
來自
健康咨詢描述： 剛在床上看書，伸了個懶腰，背部脊椎有點痛，現在轉頭上下抬頭都痛，是什么原因，我該怎么辦？
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醫生回復區
2017-06-06 10:42:52 我要投訴
病情分析：
你好！根據你的描述是躺床看書時間太久了的緣故，頸椎不舒服。
指導意見：
建議你可以輕輕轉動頭部，上下左右扭動脖子。找人按摩一下，過會就好了，但是以后一定注意不要長時間低頭。
2017-06-06 12:42:59 我要投訴
病情分析：
考慮可能是落枕了親，建議適當揉下脖子的肌肉，用溫水毛巾敷下痛的地方。。
指導意見：
考慮可能是落枕了親，建議適當揉下脖子的肌肉，用溫水毛巾敷下痛的地方。。以后請注意時間久了注意適當活動下。以防再落枕
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