病情分析：
      從醫生的角度看，保健品的效果不明確，而且價格昂貴，不建議使用。
      指導意見：
      建議可以自己熬制鯽魚湯，為優質高蛋白，對于補充營養非常好。其他的飲食仍應該按照糖尿病飲食，監測好血糖，降低心血管疾病風險。
      

      病情分析：
      根據您描述的情況，請問是血糖高不是低？那您應該是糖尿病。
      指導意見：
      建議您控制好血糖，又想不吃藥，又想控制好血糖，又想營養好，真是做不到。您可以藥物控制好血糖，平時吃瘦肉，雞蛋清等優質蛋白飲食，不要喝湯類及粥類