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有問必答網心理健康科失眠 → 經常躺著有什么影響,白天睡覺

經常躺著有什么影響,白天睡覺

女 | 17歲 2017-06-05 21:04:19 4人回復 來自

健康咨詢描述: 經常躺著有什么影響,白天睡覺,晚上看電視,玩手機

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2017-06-05 22:34:16 我要投訴

      病情分析:
      因這樣白天晚上睡眠顛倒,生活極其不規律,會影響到您的身心健康發育的。
      指導意見:
      您正值青春年華上學的年齡,一定要戒除不良的生活習慣,保持規律的生活,積極向上的心態。只有這樣才能有利于自己的健康成長。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網友:45454稱贊:7
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2017-06-05 22:08:56 我要投訴

      病情分析:
      女孩是幾歲,每天睡大覺,晚上看電視玩手機。很著急,不知道怎么辦才好。
      指導意見:
      十七歲的女孩正是青春期的時候他的生理和心理,正在飛速發展的時期,腦子里每天有想不完的事情,心里經常處于無助無奈迷茫的狀態。他自己都不知道該怎么辦?也就是說用這種無序的生活來逃避生活。
      

ybyylym
ybyylym 醫師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,焦慮癥,神經官能癥,抑郁癥,心境障 幫助網友:72814稱贊:4636
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2017-06-05 22:47:53

      病情分析:
      你好,你的生物鐘如此的混亂的話,容易導致你的內分泌的紊亂的
      指導意見:
      建銀你還是回復造成的睡眠,早睡早起,堅持一周應該就可以調整過來的,收集也存在輻射的
      
      以上是對“經常躺著有什么影響,白天睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫建峰
孫建峰 巨野縣北城醫院   醫師 擅長: 艾滋病,梅毒,尖銳濕疣,淋病,生殖器皰疹,痤瘡,白 幫助網友:3503
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2017-06-05 22:53:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況,不要老是躺著,對身體不好,看書,看電視,躺著容易近視,建議正確的姿勢看書和看電視。
      指導意見:
      你好經常躺著不僅對身體不好,還容易近視,建議經常鍛煉身體,保持良好的習慣,這樣才有利于身體發育。
      

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