病情分析：
      你好，根據你描述的情況，請問你頸部發軸嗎？之前有沒有頸椎病？
      指導意見：
      根據你的情況建議注意休息，不要熬夜，注意頸部保暖，不要受涼，適當活動活動頸部，不要長期低頭看書看手機，用烤燈烤烤但不要燙著，希望我的回答對你有所幫助
      

      病情分析：
      你好,這種情況的話考慮供血不足，建議口服維生素b6和鐵劑進行治療
      指導意見：
      平時多休息、保持充足的睡眠，注意飲食，盡量不要吃那些油膩的東西，甜的東西也要限制。如果還不行的話，就要藥物治療了。