病情分析：
      你好，你這種情況可能是由于腰部長了脂肪瘤引起的包塊一般質地軟，不可以移動，稍微會有點痛
      指導意見：
      建議你可以到外科就醫，一般這種脂肪瘤可以通過手術切除，平時不要吃太多油膩的食物，清淡飲食為主。祝您健康

      病情分析：
      您好，根據您的描述不排除是皮下的脂肪瘤或者皮下囊腫等情況引起的，建議您可以到醫院普外科讓醫生看看。
      指導意見：
      建議您可以到醫院普外科打個體表腫塊的彩超看看具體是什么東西引起的疼痛，必要時候可以手術治療。