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有問必答網心理健康科抑郁 → 工作累抑郁如何調理 工作太累

工作累抑郁如何調理 工作太累

女 | 29歲 2017-06-05 17:20:29 3人回復 來自

健康咨詢描述: 工作累抑郁如何調理 工作太累,壓力大,得了抑郁癥,這種抑郁癥如何調理

醫生回復區

王沁
王沁 重慶愛爾眼科醫院   主治醫師 擅長: 眼底病,青光眼,白內障,斜視,屈光不正等眼科常見疾 幫助網友:4861稱贊:1
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2017-06-05 17:41:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位朋友,由于工作原因引起的抑郁,首先要調整工作的。
      指導意見:
      建議你在工作上,不要給自己太大的壓力,一個人的精力畢竟是有限的,希望對你有幫助。
      

楊茹云
楊茹云 侯馬安定醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長心理咨詢,心理治療及抑郁癥焦慮癥等各種精神疾病 幫助網友:1502
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2017-06-05 17:42:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的癥狀是工作累,壓力大,然后覺得自己抑郁了,是不是抑郁了,應該看你有沒有抑郁癥的表現了
      指導意見:
      建議你可以自己多做著有氧運動,多跟朋友聊天,壓力一般都是自己給自己設置的,你可以找心理醫生系統治療
      

翁祥輝
翁祥輝 泰和縣人民醫院   主管藥師 擅長: 呼吸系統疾病:上呼道感染,肺炎,支氣管炎,鼻竇炎, 幫助網友:2914
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2017-06-05 17:49:48 我要投訴

      病情分析:
      你好。工作太累,應該注意休息。加強運動。放松心情。跳跳舞唱唱歌,多參加娛樂活動。
      指導意見:
      你好。工作壓力大。應該多休息。多鍛煉。放松心情。跳跳舞唱唱歌。多參加娛樂活動。謝謝
      
      以上是對“工作累抑郁如何調理 工作太累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室:精神心理科

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