病情分析：
      你好，月經出現了波動，這個有可能是因為情緒波動，藥物，休息不好，或者說環境改變等因素影響的
      指導意見：
      一般波動的范圍不超過一周是正常的，現在延遲了3天，如果是沒有懷孕的，那么可以考慮繼續觀察下，注意多休息，可以喝些紅糖水
      

      病情分析：
      你好，你的來經延遲在一周內是正常的，超過一周就需要考慮有月經失調或者懷孕等導致的
      指導意見：
      建議，你可以注意衛生，注意飲食均衡，注意保持心情舒暢，然后注意在來經延遲一周后做檢查
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，如沒有性生活史，可能是激素水平引起的月經不調，跟環境，心情等都有關系。
      指導意見：
      建議放松心情，注意休息，避免熬夜，合理飲食，不吃生冷刺激性食物，注意保暖，避免著涼，觀察看看。
      
      以上是對“我上個月經期就推遲了4天左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果是每次都是推遲時間不超過一周以上就沒有關系的，可以繼續觀察看看是否是會恢復正常月經周期、
      指導意見：
      建議盡可能放松一些比較好，如果是能夠恢復正常就可以放心的，如果是還是經常推遲的話可以去醫院就診看看，做個b超檢測看看子宮內膜厚度情況如何，長時間不能夠恢復正常也需要看看是否是和內分泌有關系的。