病情分析：
      你好考慮是肩周炎，頸椎病壓迫神經，關節炎受風寒著涼等原因引起的
      指導意見：
      可以到醫院拍片檢查一下看看，查明病因對癥治療，注意休息避免勞累受風寒著涼，
      

      病情分析：
      你的情況屬于肝脾腎功能不足引起的肩周炎出現的一坐時間長或者勞累過度就肩膀疼。最近特別嚴重疼的胳膊抬不起來
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合針灸治療，注意休息不要熬夜
      

      病情分析：
      你好，你這個是坐的時間長了，導致頸肩部的肌肉疲勞，所以會出現疼痛。
      指導意見：
      你坐的時間不能太長，也不能長時間的低頭，容易引起頸椎病，做一個小時左右要起來活動一下。
      
      以上是對“一坐時間長或者勞累過度就肩膀疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！