健康咨詢描述: 學生,在學校基本不怎么運動,除了上下樓梯,自從上了這個學校后,不知不覺胖了有十斤,好崩潰!曾經想過節食減肥,但是管不住嘴,現在是一天兩頓飯,晚上不吃飯,也不吃零食,但是過了好長時間好像并沒有效果,上身還好,特別是大腿特別粗,臀部也大。不知道怎么辦才好? 本人身高:166體重:120
病情分析:
你好,根據你的描述,你身高一米六六,體重一百二,是挺正常的身材,不用刻意減肥的
指導意見:
建議你平時多吃水果和蔬菜,有時間的話最好多運動運動,你現在在上學期間,不建議節食減肥,你身高挺高,所以這樣不胖,祝你健康
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