病情分析：
      外傷導致左側胸部疼痛，現在已經一個星期，局部存在硬塊，需要根據臨床考慮是否血腫還是骨質異常
      指導意見：
      當然如果是局部壓痛，胸廓擠壓征陽性，需要考慮是否骨質異常，需要考慮x光或ct檢查，建議你通過醫生診察，明確病情，才做后期指導
      

      病情分析：
      像你這種情況的話可能是里面肌肉傷到了。用熱水敷敷看。
      指導意見：
      也可以用紅花油按摩按摩胸部。這段時間少吃辛辣刺激的食物，清淡飲食為主。
      

      病情分析：
      您好，根據敘述，您是有不經意間受到外傷導致的胸部疼痛感。多半是有發炎的現象。
      指導意見：
      建議有適量的運動，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒。可以考慮口服消炎藥物做治療，采用熱敷的方式來緩解。如果癥狀持續，需要到醫院做檢查。
      
      以上是對“做事不小心撞到左邊胸部”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！