病情分析：
      你好，根據你提供的資料，腰椎間盤突出，請問有沒有壓到神經根？
      指導意見：
      建議你平時多睡硬板床，不要睡軟的床，加強腰部的運動。希望我的回答對你有所幫助。

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，主要考慮腰椎間盤突出的可能性較大。
      指導意見：
      腰椎間盤突出患者一般采取仰臥位和側臥位為宜，仰臥時雙下肢可墊軟枕，但腰下不能墊東西。

      病情分析：
      這是要注意腰椎疾病夾雜的癥狀，都是可能會影響，要注意休息，
      指導意見：
      這個臨床應該是及時休息保養為主都是不要緊，你可以繼續腰痛寧膠囊治療試試。牽引。
      以上是對“已經確診腰椎間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：腰部可以墊一個靠墊
      指導意見：
      確診為腰椎病，不要驚慌，保持平常心態。因為腰椎病是一種常見的病發癥，并非疑難雜癥。積極配合治療很重要，可以外用“力膚葉按摩液”（加拿大研發）。對腰椎病引起的各種不適癥狀有很好的作用。同時要注意日常鍛煉。適當活動。