病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，其實(shí)不用太擔(dān)心，青春期肥胖，只要適當(dāng)加以鍛煉。沒什么問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，平時可以加強(qiáng)鍛煉，注意飲食平衡。13歲還是生長發(fā)育階段，不用刻意減肥。一切都會好的。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況考慮是與先天基因有關(guān)，也與后天飲食有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      平常多打球，多跳繩，多跑步鍛煉身體，平常不要食用辛辣熱氣肥膩的食物，要清淡飲食。