病情分析：
      你好！根據你描述的情況，曬太陽會癢，偶爾抽筋等考慮是日光性皮炎缺鈣等。
      指導意見：
      建議到醫院做血清鈣過敏源等相關檢查，可以用葡萄糖酸鈣等進行觀察治療。清淡飲食，防止太陽暴曬。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個癥狀主要考慮缺鈣導致的抽筋，您的身體素質不是很好。
      指導意見：
      建議您平時要注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃水果蔬菜等補充營養，適當鍛煉身體，增強體質，多喝溫熱水。
      

      病情分析：
      看了您的病情描述，努你這應該是典型的亞健康臨床狀態。
      指導意見：
      建議您平常要多運動，加強鍛煉。提高自己的免疫力。如果您抽筋的話，您可以吃點鈣片。
      
      以上是對“暴曬身體會發癢，經常發冷發熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！