病情分析：
      你好，根據你的描述，有入睡困難嗎？你這種情況不考慮失眠。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，你的情況不考慮失眠，主要是睡眠周圍不好，建議你規律飲食，規律作息，早睡早起，放松心情，適當鍛煉。

      病情分析：
      23歲女生，晚上半夜的時候醒了，之后過了較長時間后再次入睡，不知道自己這種情況是否是失眠的表現。
      指導意見：
      您好！入睡困難、易醒、醒了后難以再次入睡、早醒，都是失眠的表現。您說的情況是屬于失眠的。不過，偶爾失眠，大家都會，影響不大，不用太在意的。
      

      病情分析：
      你好，建議平時盡量適當減減壓，妥善處理好相應的生活事件，放寬心態。
      指導意見：
      規律作息生活，白天盡量不要去補睡，晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環境的安靜舒適，可以吃點牛奶安神補腦液等改善睡眠。
      
      以上是對“醫生我晚上睡著三四點就醒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好從你描述來看，早醒也算是一種失眠，只是不太嚴重還可以睡著，這種情況希望自我調節
      指導意見：
      平時注意放松心情，避免精神緊張，勞逸結合，做到身心輕松，學會傾訴煩惱釋放壓力