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有問必答網心理健康科失眠 → 多夢十幾年了,近期做夢會感覺很累

多夢十幾年了,近期做夢會感覺很累

女 | 25歲 2017-06-04 10:04:38 2人回復 來自

健康咨詢描述: 多夢十幾年了,近期做夢會感覺很累,好像一個晚上都沒睡覺似的

醫生回復區

鄒毅
鄒毅 醫師 擅長: 兒科常見疾病,多發病的治療,預防保健,預防接種等 幫助網友:139125稱贊:3160
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2017-06-04 10:07:10 我要投訴

      病情分析:
      這個是神經衰弱的原因,和緊張,焦慮,壓力大,疲勞有關系,伴多夢的。
      指導意見:
      建議放松心態,可以吃點安神的藥物提高睡眠質量,如安神補腦液,維生素B6,谷維素等。
      

唐峰
唐峰 二級心理咨詢師 擅長: 青春期心理困擾(厭學逃學、考試焦慮、人際交往問題、 幫助網友:13685稱贊:230
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2017-06-04 10:29:17 我要投訴

      病情分析:
      25歲女士,睡覺多夢,最近感覺疲憊、晚上睡眠效果不好。可能是心理原因導致。
      指導意見:
      您好!一般來說,每個人睡覺都做夢,不過有人知道有人不知道。做夢如果不影響睡眠質量,就沒有關系的。但如果經常噩夢、或者睡眠后還是疲憊,往往是內心有壓力、有心結、有情緒等問題,影響了晚上的睡眠質量的,需要考慮這些方面的原因。
      

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