病情分析：
      你好，根據你的的描述，白癜風復發的主要原因是皮膚免疫能力低下。
      指導意見：
      提高皮膚免疫能力，防止感染，避免接觸放射線，減輕壓力，避免熬夜勞累，需要系統正規治療。
      

      病情分析：
      預防白癜風復發，應從以下幾點入手：減少維生素C的攝入，盡量避免手術和外傷，減少心里壓力，保持樂觀向上的心態，避免不良情緒的產生。經常運動，增強體質，提高自身免疫力。戒煙少酒，合理飲食，不要偏食、厭食，養成良好的飲食習慣。同時白癜風病情康復后進行鞏固治療預防復發。
      指導意見：
      平時盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。多吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加，比如黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發菜、黑米飯、榆樹葉均有防治白癜風的作用，可經常食用。過酸、過辣的食物，以及雞肉、羊肉、蝦、蟹等所謂“熱性食物”或“發物”也可能影響病情與治療效果，不利于疾病的康復。
      平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。
      

      要想白癜風的治療效果好，一定要爭取早期治療，發病后要盡快到醫院去檢查確診，病程短、面積小的白斑，治療效果相對較好，發現白癜風后要盡快到白癜風有經驗治療白癜風的醫院查確診，爭取早期治療，另外生活要有規律，避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中
      
      以上是對“怎樣來防止白癜風復發呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風的復發誘因比較多，建議在生活中養成良好的生活習慣，避免外傷、曝曬和過多食用辛辣刺激性強的食物，避免接觸化學藥劑、同時保持營養的均衡補充，這些都對預防復發是很有幫助的。
      

      復發階段的白斑大小形態不一，皮損部位色素完全消逝呈瓷白色，境界清楚;暴曬后易出現紅斑，甚至水泡，自覺有灼痛，炎癥后，病損面積和原先面積相比有明顯的擴大，而且白斑大小和斑點形態不一;有單發一個的，有成群集中在某一部位的，也有散發的，但是多數是對稱分布的。這些也可視為白癜風復發的癥狀。?1.減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。??2.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。???3.注意勞動防護。?4.注意房屋裝修造成的污染。?5.保持愉快的心情。
      

      你好，白癜風護理要注意加強身體鍛煉。堅持跑步、做操，要動不要靜。要避免接觸酸類化學物質和化肥、農藥、柴機油等。飲食調理。葷素搭配適當，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。少吃大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發食品。不吃或少吃富含維生素C的水果，如西紅柿、酸棗、獼猴桃、柿子等。還要忌飲各種酒類。控制情緒。此病與情緒波動有關。生活中要保持良好的心態。