病情分析：
      有時候缺少鍛煉，營養(yǎng)過剩等都會引起肚子上肉肉多的，你每天晚上做仰臥起坐慢慢就好了
      指導(dǎo)意見：
      你好，你可以先每次少做幾個，堅持下去就好了，平時注意適當?shù)腻憻捝眢w，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的一般是缺乏運動，營養(yǎng)過剩等都會引起肥胖癥的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要多跑步多參加體育活動，規(guī)律飲食，多吃水果蔬菜，不要吃膨化食品，避免暴飲暴食。祝健康。