病情分析：
      你好，很高興為你解答！根據你描述的情況考慮有可能缺鈣引起的。
      指導意見：
      建議去正規醫院內科檢查血微量元素，看是否缺鈣。日常多吃些骨頭湯，多曬曬太陽，晚上睡前喝杯牛奶，夜間注意保暖，對缺鈣引起的不適都有緩解作用。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述這種情況考慮是有雨呢晚上睡覺時受涼或者是缺鈣的原因
      指導意見：
      建議你晚上睡覺時要做好保暖措施同時補充鈣劑多吃富含優質蛋白的食物多曬太陽這樣有利于鈣的吸收
      

      病情分析：
      你好，首先考慮是缺鈣，可以化驗血鈣，其次是下肢血液循環不好！
      指導意見：
      你好，建議保暖下肢，多吃含鈣食物，化驗血脂，血鈣，晚上燙腳，促進血液循環，祝生活愉快！
      
      以上是對“這段時間晚上睡覺腿老是抽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！