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醫生回復區
2017-06-04 11:07:02 我要投訴
病情分析：
根據您目前的身高來估算，你目前的體重確實是明顯超重的，可能于懷孕營養過剩有一定關系。
指導意見：
您的具體情況，建議平時注意多運動比如跑步跳繩游泳等等少吃高熱量高脂肪食物，多吃蔬菜水果多喝水，保持大便通暢，這些不是對你減肥有好處的。
2017-06-04 11:24:47 我要投訴
病情分析：
減肥的話是需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
指導意見：
飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪等等，飲食清淡
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