病情分析:
你好!由于現在處于青春發育時期,不建議減肥,有的時候長大了以后,該瘦的就瘦了。
指導意見:
平時注意適當的鍛煉身體,避免吃一些過多零食,油炸食品。適當的控制一下食欲,吃飯吃八分飽,只要能提供機體需要量即可。這樣就不會越長越胖,或者會適當的瘦下來。
病情分析:
不知道你現在具體身高是多少,體重是多少,平時飲食生活習慣怎么樣
指導意見:
根據您的具體情況,建議平時注意多鍛煉,多運動,比如跑步跳繩游泳等等,少吃高熱量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢。
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