病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，一般雙腳抽筋考慮是缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時經(jīng)常鍛煉身體，注意加強營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，可以吃點鈣片調(diào)理下。
      

      病情分析：
      這是身體缺乏微量元素后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要補充微量元素的
      指導(dǎo)意見：
      可以到醫(yī)院檢查下排除下，多吃維生素的食物，思想放松好好注意休息的，不要勞累