病情分析：
      你好親，根據你的描述情況和提供癥狀初步判斷屬于心腦供血不足。
      指導意見：
      你好親，首先建議注意休息保證睡眠充足，同時避免熬夜，加強營養比如核桃牛奶等，同時正規中醫調理治療。祝健康

      病情分析：
      你在提問里說的不大具體，只說出了現在的表現，沒有說明背后可能的成因。
      指導意見：
      記憶力下降的原因很多，焦慮情緒會降低注意力水平，沒有注意力就沒有辦法記住東西，因為記憶的過程不是自發的，需要有注意，加工，存儲等過程的。除此之外，休息不好也會影響注意力。

      病情分析：
      16歲男孩，最近記憶力下降，后半夜做夢較多，考慮存在壓力大、神經衰弱等情況
      指導意見：
      首先可以到醫院檢查，排除心腦系統、內分泌系統的器質性病因。如果排除，那主要是心理因素引起的癥狀，建議找專業的心理醫生進行治療，學會自我放松和轉移技術，改變不良認知，建立自信心，激發積極情緒和社交欲望，逐步恢復提高記憶力和其他功能。
      
      以上是對“我最近感覺記東西老是記不住”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！