您好根據你的描述分析，從中醫上講是腎虛的表現，你這是手淫次數太多引起的，首先戒掉手淫史，一般情況下一周1-2次就行了，頻繁了會導致陽痿早泄，保持心情愉快睡眠充足，多運動增加抵抗力是關鍵，還可以用一段時間金鎖固精丸服用就行了。
      

      病情分析：
      手淫危害多，如出現腎虛，前列腺炎，降低抵抗力，現在是青春期，還會影響發育的。
      指導意見：
      現在知道危害，建議暫停手淫是關鍵，現在還是來得及的，平常可以多運動鍛煉，可以促進身體恢復，但是恢復很慢的。
      

      您好，根據您所描述的情況來看建議您不要頻繁的手淫，頻繁的手淫是會引起早泄、前列腺等疾病
      
      以上是對“我15歲，，一天手淫二次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！