健康咨詢描述: 我是籃球隊(duì)的,教練說我太僵硬,身體不協(xié)調(diào),怎么辦,
病情分析:
你好,你17歲,是籃球隊(duì)的隊(duì)員,教練說你太僵硬太傻,身體不協(xié)調(diào)。
指導(dǎo)意見:
你好,打籃球需要一定的柔韌性和力量。一般還是建議您在運(yùn)動(dòng)之前做一下關(guān)節(jié)及肌肉韌帶的拉伸。做一些壓腿,平時(shí)多去關(guān)注一下平衡性。
病情分析:
您好,根據(jù)你的問題了解,你這個(gè)是需要多練習(xí)就可以慢慢協(xié)調(diào)的哦
指導(dǎo)意見:
我建議你不要擔(dān)心,教練是希望你做得更好,可以多加練習(xí)就可以慢慢達(dá)到教練的要求的
病情分析:
患者,男,17歲,無既往病史,是籃球隊(duì)員,感覺身體不協(xié)調(diào),有點(diǎn)僵硬,怎么辦
指導(dǎo)意見:
你好,首先你不要感到自卑,多加訓(xùn)練,放松身體,動(dòng)作規(guī)范,相信你很快就可以改變的
以上是對(duì)“我是籃球隊(duì)的,教練說我太僵硬”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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