病情分析：
      你好，你這是個人體質問題，顯得大腿比較粗，局部脂肪堆積，一般可以針對性的鍛煉，減少局部脂肪
      指導意見：
      建議你可以進行慢跑游泳或者踩單車這一類有氧運動消耗脂肪，也可以局部的進行針灸埋線或者拔罐減肥
      

      病情分析：
      要多加鍛煉，針對性的鍛煉，少吃熱量高的東西才可以達到更好的效果
      指導意見：
      多上樓梯,而且是小跑上樓梯有助于減小腿,身體平躺在床上把腿用力臺高有助于減大腿.爬山，郊游，跳舞。重要的充實生活，身體健康！