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有問必答網心理健康科失眠 → 很長一段時間上課都感覺很困

很長一段時間上課都感覺很困

女 | 15歲 2017-06-03 09:12:06 3人回復 來自

健康咨詢描述: 很長一段時間上課都感覺很困。走太多路都累到不行。只要閑下來就想睡覺。每天都感覺睡不夠。夜里都一般十點以后睡

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曹興軍
曹興軍 錦州市中心醫院   主治醫師 擅長: 牙髓炎,齲齒,根尖炎,冷熱疼 幫助網友:2933
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2017-06-03 09:23:34 我要投訴

      病情分析:
      你的情況屬于陽虛陰盛氣血虧虛導致的嗜睡全身無力精神差的癥狀
      指導意見:
      建議你口服貞芪扶正顆粒和六味地黃丸,驢膠補血顆粒,艾灸關元足三里和太溪穴,多運動提高免疫力
      

任紅紅
任紅紅 泊頭市婦幼保健院   護師 擅長: 附件炎,陰道炎,霉菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,月 幫助網友:23395稱贊:21
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2017-06-03 09:32:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你最近上課感覺很累,有嗜睡的情況,是否白天上課功課多,用腦過度,導致你睡眠不足呢
      指導意見:
      不要熬夜,平時一定多注意營養,多吃核桃殼一些堅果能補充大腦,保證每天八個小時的睡眠
      

王騫
王騫 醫師 擅長: 消化性潰瘍,慢性疾病性貧血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 幫助網友:158219稱贊:19294
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2017-06-03 10:51:50 我要投訴

      病情分析:
      說明是屬于體質差,精神疲勞都是可能會出現的。勞逸結合很重要
      指導意見:
      一般情況下,你需要繼續看醫生,抗疲勞早睡早起很重要,睡眠充足。都是很重要的。
      
      以上是對“很長一段時間上課都感覺很困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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