病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，你的情況需要檢查一下
      指導意見：
      建議你最好是盡快去醫院檢查一下，可以拍片檢查有無頸椎病變，肩周炎的可能，確診后對癥治療

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況可能是勞累或者休息不好導致的脊部肌肉勞損
      指導意見：
      建議你平時最好適度的休息的，不要勞累的，可以局部熱敷配合止痛的藥物治療的

      病情分析：
      你好，可能是受風或勞損、脊椎病的情況引起的，建議采用中藥、理療、按摩等治療
      指導意見：
      平時需要注意保暖，適當的活動。保持心情舒暢的。平時注意避免受風寒著涼、避免勞累
      以上是對“脊椎有一塊骨頭一按就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！