平時(shí)注意保暖，別吃涼東西，1、益母草泡腳：每個(gè)月都得在要來(lái)月經(jīng)的前七天開(kāi)始泡，泡夠七天才有效果。2、雞蛋+米酒+紅糖：雞蛋煎好后加水、米酒、紅糖一起煮，煮好后吃蛋喝湯。
      

      來(lái)月經(jīng)期間腹部疼痛，這多數(shù)是由于宮寒或者氣滯血瘀引起的，你可以喝點(diǎn)生姜紅糖水，有溫經(jīng)散寒的作用?？梢栽賮?lái)月經(jīng)前一周口服加味逍遙丸益母草顆粒。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)期腹痛不適可能是痛經(jīng)的癥狀，需要去醫(yī)院檢查原因治療的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要檢查是否宮寒或是盆腔炎，肌腺癥導(dǎo)致的，可以服用元胡顆粒緩解癥狀觀察，避免受涼
      
      以上是對(duì)“來(lái)大姨媽時(shí)肚子痛，有什么可以緩解疼痛…………………”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好親，根據(jù)你的描述上述情況月經(jīng)期間腹痛是痛經(jīng)的表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      跟氣血不通有關(guān)，建議可以喝點(diǎn)紅糖生姜水或是吃點(diǎn)元胡止痛片緩解的，同時(shí)注意合理飲食及腹部保暖，避免生冷辛辣刺激！