你好，如果平時月經周期規律有性生活的話，那么月經延期十天以上，首先考慮懷孕的可能，你現在月經已經延期好幾個月了，建議你可以去醫院檢查一下B超，和血人絨毛膜，促性腺激素。
      

      病情分析：
      根據你的病情分析平時月經規律嗎？多少天一次也沒有出現推遲的情況。
      指導意見：
      根據你的情況，建議你如果平時月經規律出現月經推遲的情況，首先要排除早孕。你現在可以去醫院查一下血HCG，平時一定要少熬夜，多休息，避免精神緊張勞累。
      

      病情分析：
      您好，您的情況不太好說的，建議可以去醫院看看，可以抽個血看看HCG的水平是不是高。也可以查個內分泌看看。有時候早孕試紙沒有那么快測出來，查血是比較準的，可以查血中HCG含量。當然，也可能是月經失調。
      指導意見：
      月經推遲一個月最好到醫院做彩超，在醫生指導下治療。建議你注意休息，避免精神緊張，避免長期熬夜，養成良好的生活習慣，避免進食生冷辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“1個月沒來姨媽但是驗孕棒測不出懷孕我自己都懷疑自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！很高興為您提供幫助。看你的描述是月經推遲一個月了，驗孕棒測試不出懷孕，想去醫院檢查，是吧？
      指導意見：
      您好！如果你平時月經規律而且有性生活史的話，月經推遲首先考慮是懷孕。建議你去正規的公立醫院的婦科門診檢查一下，查個血hcg確定是否懷孕，如果沒有懷孕的話，建議你吃黃體酮催經，好嗎？祝您一切順利！